PROCEDIMENTO
Metti la zucca in un robot da cucina, unisci tutti gli ingredienti e i semi. Pulsa fino a macinarli finemente. Riporre in un contenitore ermetico. Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 2 settimane
VALORI NUTRIZIONALI
- Calorie: 232kcal
- Grasso: 12,3 g (2,3 g S.Fat)
- Carboidrati: 16,4 g
- Proteine: 18,1 g
- Zucchero: 0,1 g
- Sodio: 21 mg
