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Risotto vegano ai carciofi

risotto vegano ai carciofi - Foto di Julia Volk: https://www.pexels.com
risotto vegano ai carciofi - Foto di Julia Volk: https://www.pexels.com
Tempo di preparazione: 10 min
Tempo di cottura: 25 min
Porzioni: 4
Ingredienti:
  • 2-3 cucchiai di olio d'oliva
  • 220 g di riso arborio
  • 4 cipollotti (tritati)
  • 35 g di pinoli (tostati)
  • 300 g di cuori di carciofi sott'olio (sgocciolati)
  • 200 g di fagiolini (tagliati in pezzi da 1 pollice)
  • 20-30 g di prezzemolo fresco (tritato finemente)
  • 1 limone (spremuto e grattugiato)
  • 2 spicchi d'aglio (tritati)
  • 250 ml di vino bianco secco (vegano)
  • Brodo vegetale 1L
  • Sale e pepe a piacere
Attrezzatura consigliata:
  • Tagliere
  • Coltello
  • Padella antiaderente

Istruzioni

  1. Riscaldare la padella a fuoco medio. Aggiungere un filo d’olio d’oliva, insieme alla primavera di cipolle. Cuocere per 2-3 minuti.
  2. Aggiungere il riso arborio e farlo tostare leggermente per altri 2 minuti.
  3. Successivamente, versare il vino e continuare a cuocere tutto insieme fino a quando non viene assorbito.
  4. Iniziare ad aggiungere brodo vegetale 100-150 ml alla volta. Man mano che viene assorbito, aggiungerne ancora.
  5. Poco prima che il riso sia cotto, aggiungere i carciofi, i fagiolini, l’aglio, il prezzemolo, i pinoli, la scorza di limone e il suo succo. Lascia cuocere il tuo risotto per qualche altro minuto. La consistenza deve essere densa e cremosa.
  6. Assaggiate e aggiungete sale e pepe secondo le vostre preferenze. Puoi anche aggiungere mentre servi il piatto. Divertiti a condirlo con cipollotti extra.

Scritto da Luca Petrone

Sono un giornalista pubblicista dal 2021 ed ho conseguito un MA in Journalism alla Birkbeck University di Londra. I miei interessi sono troppo vasti per essere riassunti in una descrizione, ma ogni cosa che faccio inizia dalla scrittura. Attualmente sono web writer ed ho collaborato con svariati siti e testate online. Il mio profilo LinkedIn.

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