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Salsa vegana di formaggio di anacardi

Salsa vegana di formaggio di anacardi

Porzioni: Per ¾ di tazza
Ingredienti:
  • 1/2 tazza di anacardi crudi, immersi in acqua tiepida per almeno 1 ora e scolati
  • succo di limone
  • 2 cucchiai di lievito alimentare
  • 1/2 cucchiaino di miso di soia bianco (o miso di ceci)

PROCEDIMENTO

  1. In un robot da cucina o frullatore, unisci gli anacardi, ¼ di tazza dell’acqua di ammollo riservata, il succo di limone, il lievito alimentare e il miso e lavora fino a che liscio. Per una salsa più fluida, aggiungi fino a 2 cucchiai di acqua in più.
  2. Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 7 giorni. Poiché il formaggio si addenserà una volta raffreddato, potrebbe essere necessario aggiungere più acqua per scioglierlo

RICETTA ALTERNATIVA: Salsa di formaggio alle erbe miste

  1. Aggiungi 2 cucchiaini di erbe miste essiccate a tua scelta. ½ cucchiaino di timo essiccato, ½ cucchiaino di prezzemolo essiccato, ½ cucchiaino di origano essiccato e ½ cucchiaino di basilico essiccato. Qualsiasi miscela andrà bene.
  2. Aggiungi l’acqua fino a riempire 2/3 di tazza e aggiungi 1 cucchiaio di amido di mais per il formaggio, che apparirà fuso e marrone quando è cotto, per la ricetta principale o una qualsiasi delle varianti.
  3. Trasferire il formaggio in una piccola pentola e scaldare a fuoco medio per 3-4 minuti, mescolando continuamente, fino a quando non si addensa ma continua a gocciolare lentamente da un cucchiaio. Versalo sopra qualsiasi cosa tu stia cuocendo e segui le indicazioni della ricetta.
  4. Crema di formaggio: utilizzare solo 3 cucchiai di acqua o utilizzare la quantità normale e raffreddare la salsa di formaggio per almeno 24 ore. La salsa si addenserà diventando una crema spalmabile.

VALORI NUTRIZIONALI

  • Calorie: 507kcal
  • Grasso: 34,5 g
  • Carboidrati: 37 g
  • Proteine: 17,7 g
  • Zucchero: 5,1 g
  • Sodio: 206 mg

Scritto da Luca Petrone

Sono un giornalista pubblicista dal 2021 ed ho conseguito un MA in Journalism alla Birkbeck University di Londra. I miei interessi sono troppo vasti per essere riassunti in una descrizione, ma ogni cosa che faccio inizia dalla scrittura. Attualmente sono web writer ed ho collaborato con svariati siti e testate online. Il mio profilo LinkedIn.

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